Đang hiển thị 181 bài viết
Hành còn có tên là hành hoa, hành hương, hom búa (Thái), búa (Tày), thông bạch, sông (Dao). Tên khoa học: Allium fistulosum L. Họ: Alliaceae (Hành). Nội dung 1. Tác dụng khi ăn hành lá 1.1 Ăn hành lá hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch 1.2 Có lợi cho sức khỏe tim mạch […]
admin
Và khi nhắc đến cấy chỉ, giới chuyên môn cùng đông đảo người bệnh luôn nhắc đến ThS.BS Ngô Quang Hùng – người đã dành hơn 30 năm để nghiên cứu, ứng dụng và lan tỏa tinh hoa y học cổ truyền vào việc điều trị bảo tồn xương khớp. Bệnh lý xương khớp và […]
admin
Theo YHCT, trứng gà (phổ biến nhất) được gọi là kê đản có tính bình (không quá nóng, không quá lạnh); vị ngọt; quy kinh Tâm, Tỳ, Thận… có tác dụng: Nội dung 1. Ăn trứng mỗi ngày mang lại lợi ích gì cho sức khỏe? 1.1. Ăn trứng có thể góp phần giảm nguy […]
admin
Omega-3 là nhóm axit béo thiết yếu mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp, phải được cung cấp thông qua thực phẩm. Trong đó, hai dạng quan trọng nhất là EPA (eicosapentaenoic acid) và DHA (docosahexaenoic acid). NỘI DUNG: 1. Nguyên nhân thiếu omega-3 2. Vai trò của omega-3 đối với tim […]
admin
Duy trì đường huyết ổn định là yếu tố quan trọng trong phòng ngừa và kiểm soát đái tháo đường type 2. Bên cạnh việc hạn chế thực phẩm nhiều đường, lựa chọn gia vị và cách nêm nếm phù hợp cũng có vai trò quan trọng. 1. Những gia vị, thực phẩm nên dùng […]
admin
Theo y học cổ truyền cần tây tính mát (lương); vị ngọt, hơi đắn; quy kinh can (gan), vị (dạ dày). Nhờ đặc tính này, cần tây thường được dùng trong các trường hợp “nhiệt”, “can dương vượng” – tức tình trạng cơ thể nóng trong, dễ tăng huyết áp, đau đầu, bốc hỏa… Nội […]
admin
Dưới đây là 5 thói quen phổ biến cần tránh: 1. Tập luyện quá sức mà không nghỉ ngơi đầy đủ Tập thể dục thường xuyên rất tốt cho tim mạch, nhưng tập luyện quá sức mà không có thời gian phục hồi thích hợp có thể gây hại với hậu quả cụ thể như […]
admin
1. Nghệ có tác dụng gì đối với dạ dày? Theo BSNT Nguyễn Thị Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội, trong y học cổ truyền, nghệ (khương hoàng) là thảo dược có vị cay, đắng, tính ấm, quy vào kinh can và tỳ, có tác dụng hành khí, hoạt […]
admin
1. Những hệ lụy trong cuộc sống khi mắc bệnh Parkinson Parkinson là một bệnh mạn tính ảnh hưởng đến cách não bộ kiểm soát vận động. Bệnh bắt đầu khi các tế bào thần kinh ngừng sản xuất đủ dopamine, một chất hóa học giúp cơ bắp vận động trơn tru. Nếu không có […]
admin
ThS.BS. Nguyễn Quang Dương, Khoa Ngoại, Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, y học cổ truyền cho rằng mùa nóng thuộc hành Hỏa, dương khí thịnh, dễ sinh nội nhiệt và hao tổn tân dịch. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm có tính mát, giúp giải nhiệt, sinh tân (tạo dịch), giải độc […]
admin