Đang hiển thị 197 bài viết
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Phần vỏ trứng thường bị bỏ đi, nhưng trên thực tế đây lại là phần chứa hàm lượng khoáng chất đáng chú ý, đặc biệt là canxi. […]
admin
1. Nhận diện lá tre làm thuốc Nội dung 1. Nhận diện lá tre làm thuốc 2. Công dụng của lá tre 3. Liều dùng và cách sử dụng Trong Y học cổ truyền, lá tre được gọi là Trúc diệp và được các thầy thuốc xưa dùng để hạ sốt, giải nhiệt, lợi tiểu, […]
admin
Mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể mất nước nhanh hơn qua mồ hôi, làm nhu cầu bù nước tăng lên. Nhiều người có xu hướng chọn nước ngọt có ga để giải khát. Tuy nhiên, các loại đồ uống nhiều đường thường cung cấp năng lượng nhưng giá trị dinh dưỡng thấp. […]
admin
Kỷ tử (tên khoa học Lycium barbarum) còn có tên là khủ khởi, khởi tử… Bộ phận dùng là quả (Fructus Lycii) thường gọi là câu kỷ tử; thu hái lúc chín, phơi trong râm, khi vỏ quả bắt đầu nhăn mới phơi hay sấy nhẹ đến khô. Dược liệu hình trứng thuôn hay xoan, […]
admin
1. Vai trò của tập thể dục với người bệnh tuyến giáp Nội dung 1. Vai trò của tập thể dục với người bệnh tuyến giáp 2. Các bài tập tốt nhất cho người bệnh tuyến giáp 3. Các lưu ý khi tập luyện 4. Làm sao để duy trì thói quen tập luyện? Cường […]
admin
Tuyến giáp là tuyến nội tiết nhỏ hình cánh bướm nằm phía trước cổ, có vai trò sản xuất hai hormone chính là thyroxine (T4) và triiodothyronine (T3). Hai hormone này điều hòa quá trình chuyển hóa năng lượng và ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể, từ nhịp tim, hô […]
admin
Nấm linh chi từ lâu được xem là dược liệu quý trong Y học cổ truyền, thường được dùng để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Nội dung 1. Nấm linh chi thái lát: An toàn, phù hợp dùng lâu dài 2. Nấm linh chi dạng bột: Tiện lợi nhưng cần chọn […]
admin
1. Đi bộ 20 phút mỗi ngày cải thiện tâm trạng như thế nào? Nội dung 1. Đi bộ 20 phút mỗi ngày cải thiện tâm trạng như thế nào? 2. Cách đi bộ 20 phút mỗi ngày có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch 3. Cách xây dựng thói quen đi bộ có […]
admin
admin
Ngoài ra lá bàng còn có tác dụng điều trị tiêu chảy, tăng huyết áp, hen suyễn, chăm sóc da, viêm phế quản, hen suyễn…Đối với bệnh phụ khoa lá bàng có tác dụng rất đặc biệt. Dù không không phải thuốc đặc trị, nhưng nó mang lại những lợi ích tiềm năng, an toàn […]
admin