Đang hiển thị 319 bài viết
1. Lợi ích của tập thể dục mang với người bị hen suyễn Nhiều người lo ngại vận động thể chất có thể làm khởi phát cơn hen suyễn. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng hen suyễn nói chung […]
admin
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe lâu dài. Nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn hợp lý có liên quan đến giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm như bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, rối loạn mỡ máu và […]
admin
Ngày càng nhiều người trẻ và trung niên gặp tình trạng mệt mỏi kéo dài, đau mỏi chân, ít vận động do ngồi lâu trước màn hình máy tính. Nhón chân là bài tập tác động chủ yếu vào nhóm cơ bắp chân, mắt cá chân và bàn chân. Dù là động tác đơn giản, […]
admin
Đi bộ từ lâu được xem là một trong những hình thức vận động đơn giản, ít tốn kém nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy, không chỉ quãng đường hay số bước chân, mà tốc độ đi bộ cũng là một chỉ số […]
admin
Theo Tiến sĩ Jayashree K Bhat, chuyên gia nhãn khoa tại Bệnh viện Aster RV (Ấn Độ), các biện pháp tự nhiên có vai trò hỗ trợ sức khỏe mắt, giúp giảm mỏi mắt và làm chậm quá trình suy giảm thị lực liên quan tuổi tác. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế kính […]
admin
Theo quan niệm của y học cổ truyền Trung Quốc, mỗi mùa trong năm có liên hệ với một tạng phủ khác nhau; trong đó mùa hè thuộc hành Hỏa và tương ứng với tim. Đây cũng là thời điểm dương khí trong cơ thể phát triển mạnh hơn, quá trình trao đổi chất diễn […]
admin
1. Lá tre trị những nhóm bệnh nào? Nội dung 1. Lá tre trị những nhóm bệnh nào? 2. Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá tre 1.1 Nhóm bệnh cảm sốt và đường hô hấp – Khi bị cảm sốt kèm miệng khô khát, có thể dùng bài thuốc gồm lá tre […]
admin
“Dưới góc nhìn của Y học cổ truyền, mỗi lần thụ thai không thành công là dấu hiệu cho thấy cơ thể người phụ nữ đang phải gồng mình trong sự mất cân bằng kéo dài. Khi âm dương rối loạn, tạng phủ suy yếu, khí huyết không đủ đầy, tinh thần chịu nhiều tổn […]
admin
Mới đây, UBND tỉnh Quảng Ninh đã tổ chức Hội thảo thu hút đầu tư phát triển dược liệu tỉnh Quảng Ninh giai đoạn 2026-2030. Hội thảo do tỉnh Quảng Ninh phối hợp với Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) chủ trì. Tham gia hội thảo có đại diện các sở, ngành, viện nghiên […]
admin
Theo bác sĩ nội trú Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội, khái niệm “mát gan” thường liên quan đến các chứng như can nhiệt, can hỏa vượng hoặc thấp nhiệt tích tụ trong cơ thể. Khi đó, người bệnh có thể gặp các biểu hiện như nổi […]
admin