Đang hiển thị 298 bài viết
Nội dung 1. Các hợp chất hoạt tính sinh học chính trong vỏ cam có lợi cho sức khỏe 2. Những lợi ích sức khỏe của vỏ cam 3. Cách sử dụng vỏ cam tốt cho sức khỏe Chỉ 6 gram (g) vỏ cam cung cấp 14% giá trị hàng ngày (DV) của vitamin C […]
admin
Bữa ăn học đường còn nhiều bất cập: Thiếu chuẩn hóa, mất cân đối dinh dưỡng Ngày 12/5 tại Hà Nội đã diễn ra Hội thảo “Phát triển toàn diện thế hệ trẻ Việt Nam: Kiến tạo nguồn lực cho kỷ nguyên mới” do Báo Nhân dân phối hợp với Bộ Giáo dục và Đào […]
admin
1. Lý do người sau tuổi 50 cần đặc biệt chú ý dinh dưỡng Nội dung 1. Lý do người sau tuổi 50 cần đặc biệt chú ý dinh dưỡng 2. Những nhóm thực phẩm nên ưu tiên trong chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 3. Mẹo để xây dựng chế độ ăn uống […]
admin
Nội dung 1. Lợi ích sức khỏe khi uống nước lá tía tô 2. Cách nấu nước lá tía tô Nước lá tía tô không chỉ là một loại thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với thành phần giàu vitamin A, C, E và các khoáng chất […]
admin
Nội dung 1. Giá trị dinh dưỡng của phở cuốn 2. Phở cuốn – món ăn ngon miệng hỗ trợ giảm cân 3. Cách thưởng thức phở cuốn an toàn và mang lại lợi ích cho sức khỏe Vào những ngày thời tiết oi bức, việc thưởng thức một bát phở nước nóng hổi đôi […]
admin
1. Nước mắm – gia vị ‘quốc hồn quốc túy’ Nội dung 1. Nước mắm – gia vị ‘quốc hồn quốc túy’ 2. Nên dùng nước mắm hay muối? 3. Thay đổi thói quen ăn uống khi dùng nước mắm để có lợi cho sức khỏe 4. Những ai nên hạn chế khi sử dụng […]
admin
Hiện nay, không ít phụ huynh vẫn chưa nắm hết thông tin về lợi ích và tác dụng của đạm đối với con trẻ, phần lớn vẫn cho rằng việc bổ sung đạm càng nhiều sẽ càng tốt. Trên thực tế, việc bổ sung thừa, thiếu hay lựa chọn nguồn đạm không phù hợp đều […]
admin
Thận là một bộ phận vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Chúng “làm sạch” máu bằng cách loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu, giúp cơ thể sản sinh hồng cầu và điều hòa huyết áp. Chức năng của phổi trong việc duy trì sức khỏe cơ thể quan […]
admin
Nội dung 1. Ăn thịt gà giúp cơ thể hấp thụ magie tốt hơn 2. Ăn yến mạch tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng của đường ruột 3. Quả mọng kích hoạt các chất vận chuyển magie 4. Sữa tăng cường hấp thụ magie 5. Chuối 6. Sữa chua 7. Đậu gà tăng giá […]
admin
1. Suy giáp gây hậu quả gì? TS. Phạm Văn Doanh (Giảng viên dinh dưỡng, Khoa Công nghệ hóa học thực phẩm, Đại học công nghệ kỹ thuật TP. Hồ Chí Minh). Suy giáp là một trong những rối loạn nội tiết phổ biến, đặc trưng bởi sự suy giảm sản xuất hormone tuyến giáp, […]
admin