Đang hiển thị 384 bài viết
Thành phần cơ bản của loại cháo này là gạo và các vị thuốc có công dụng thanh nhiệt giải thử, thanh nhiệt lương huyết hoặc thanh nhiệt giải độc, tiêu viêm. Dưới đây là một số món cháo rất tốt để ăn trong mùa hè: 1. Cháo cúc hoa Thành phần: Cúc hoa 20g, […]
admin
1. Ăn lá tía tô có tác dụng gì? Nội dung 1. Ăn lá tía tô có tác dụng gì? 2. Những trường hợp cần lưu ý khi sử dụng tía tô 2.1 Người thuộc thể chất âm hư hỏa vượng không được dùng lá tía tô 2.2 Người tự hãn 2.3 Phụ nữ mang […]
admin
1. Các loại đồ uống hỗ trợ hạ đường huyết 1.1 Nước lọc giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên Uống đủ nước mỗi ngày đã được chứng minh là giúp hạ đường huyết, bôi trơn khớp và có lợi cho sức khỏe tổng thể. Lượng nước được khuyến nghị uống hàng ngày thay […]
admin
1. Công dụng của đông trùng hạ thảo Nội dung 1. Công dụng của đông trùng hạ thảo 2. Một số món ăn – bài thuốc từ đông trùng hạ thảo 3. Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo Theo BSNT Nguyễn Thị Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y […]
admin
Gan là cơ quan chuyển hóa trung tâm của cơ thể, đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như giải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng, dự trữ năng lượng và tổng hợp protein. Khi gan bị quá tải hoặc tổn thương kéo dài, nhiều quá trình sinh lý sẽ bị ảnh hưởng, làm tăng […]
admin
Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất hiện nay. Thành phần chính có hoạt tính sinh học là caffeine – một chất kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp giảm cảm giác buồn ngủ, tăng sự tỉnh táo và cải thiện khả năng tập trung trong thời gian ngắn. Ngoài […]
admin
Thời điểm giao mùa, đặc biệt là mùa xuân, cơ thể dễ xuất hiện nhiều rối loạn như đầy bụng, mệt mỏi, cảm lạnh, nặng người do thay đổi thời tiết và độ ẩm tăng cao. Đây cũng là giai đoạn chức năng gan hoạt động mạnh trong khi hệ tiêu hóa có xu hướng […]
admin
1. Những cách cất giữ quả dâu tằm Nội dung 1. Những cách cất giữ quả dâu tằm 1.1.Phương pháp cấp đông giữ nguyên quả dâu tằm 1.2. Phương pháp ngâm đường 1.3. Chế biến thành siro hoặc mứt dẻo 1.4. Phương pháp sấy khô 2. Những lưu ý để bảo quản quả dâu tằm […]
admin
Theo quy luật sinh lý, sau tuổi 40, khối lượng cơ bắt đầu giảm dần, trong khi mật độ xương cũng suy giảm, làm tăng nguy cơ loãng xương, té ngã và gãy xương. Ở người cao tuổi, yếu cơ đùi và giảm thăng bằng là hai yếu tố chính dẫn đến mất khả năng […]
admin
1. Dâu tằm có tác dụng gì với tóc bạc sớm? NỘI DUNG: 1. Dâu tằm có tác dụng gì với tóc bạc sớm? 2. Một số cách sử dụng dâu tằm hỗ trợ tóc bạc sớm 3. Lưu ý khi sử dụng dâu tằm cải thiện tóc bạc Theo ThS. BS. Nguyễn Quang Dương, […]
admin