Đang hiển thị 384 bài viết
Sinh ra và lớn lên trong môi trường giàu truyền thống y học dân tộc, y sĩ Nguyễn Đức Kiên (thôn Hoàng Xuyên, xã Nguyễn Trãi, tỉnh Hưng Yên) sớm tiếp cận với các bài thuốc nam và phương pháp chữa bệnh cổ truyền. Vì vậy ông đã sớm gắn bó với y học cổ […]
admin
1. Nấm linh chi – vị thuốc quý nhưng không phải ‘thần dược’ Theo bác sĩ nội trú (BSNT) Nguyễn Thành Vương, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội, nấm linh chi có vị đắng, tính bình, quy vào các kinh tâm, can, phế, được xếp vào nhóm dược liệu “bổ […]
admin
Nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là trong việc giảm cân. Hoạt chất được quan tâm nhiều nhất trong nghệ là curcumin – hợp chất tạo màu vàng đặc trưng, đồng thời có đặc tính chống oxy hóa và […]
admin
1. Vì sao nhón gót chân có lợi cho sức khỏe? Nội dung 1. Vì sao nhón gót chân có lợi cho sức khỏe? 2. Lợi ích của việc nhón gót chân mỗi ngày 3. Cách thực hiện bài tập nhón gót chân đúng Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người phải ngồi lâu, ít […]
admin
Uống nước lá tía tô vào thời điểm nào là tốt nhất? SKĐS – Nước lá tía tô có nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt đối với việc phòng và bảo vệ sức khỏe tim mạch, mạch máu não, cải thiện trí nhớ cũng như duy trì thị lực của con người. Hiện nay cũng […]
admin
1. Cơ chế bảo vệ phổi của mỡ lợn theo quan điểm Đông y Nội dung 1. Cơ chế bảo vệ phổi của mỡ lợn theo quan điểm Đông y 2. Món ăn – bài thuốc dưỡng sinh bổ phế từ mỡ lợn 3. Những lưu ý khi sử dụng mỡ lợn để thải độc […]
admin
1. Tác dụng của lá vông nem Nội dung 1. Tác dụng của lá vông nem 2. Cách sử dụng lá vông nem chữa bệnh 2.1 Chữa mất ngủ, an thần 2.2 Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ 2.3 Chữa ghẻ lở, mụn nhọt, vết thương ngoài da 2.4 Điều trị phong thấp, đau nhức […]
admin
Hoạt động thể chất đều đặn từ lâu đã được xem là một trong những biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa tăng huyết áp, béo phì, đái tháo đường type 2 và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm tập phù hợp trong ngày cũng quan trọng. Nội dung 1. Tập từ 7-8 giờ […]
admin
Tuy nhiên, các dữ liệu lâm sàng gần đây cho thấy nghệ không phải lúc nào cũng vô hại đối với gan, nhất là khi dùng dưới dạng thực phẩm chức năng liều cao trong thời gian dài. 1. Lợi ích tiềm năng của nghệ đối với gan Nội dung 1. Lợi ích tiềm năng […]
admin
1. Qua tuổi 50 vận động là rất cần thiết nhưng phải đúng cách Nội dung 1. Qua tuổi 50 vận động là rất cần thiết nhưng phải đúng cách 2. Người trên 50 tuổi nên tập luyện như thế nào? 2.1 Ưu tiên bài tập cường độ thấp và trung bình 2.2 Tập điều […]
admin