Đang hiển thị 320 bài viết
S.BS. Trần Khánh Vân, Trưởng khoa Vi chất dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Bên cạnh biện pháp điều trị, dinh dưỡng vừa là yếu tố hỗ trợ vừa là trụ cột quan trọng trong kiểm soát và phục hồi bệnh lý. Để làm rõ vai trò của dinh dưỡng trong việc kiểm soát […]
admin
Người mắc bệnh tim mạch thường lo ngại rằng vận động có thể khiến tim phải làm việc nhiều hơn, từ đó làm nặng thêm bệnh. Vì vậy, không ít người sau khi được chẩn đoán đau thắt ngực, suy tim, nhồi máu cơ tim hoặc rối loạn nhịp đã giảm vận động hoặc ngừng […]
admin
1. Quả sấu non có tác dụng gì? Quả sấu là loại quả đặc trưng của miền Bắc, thường được dùng khi còn xanh hoặc non để nấu canh chua, ngâm nước uống, làm ô mai hay ăn kèm muối ớt. Theo BSNT Nguyễn Thanh Hằng, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y […]
admin
Trong Đông y, màng vỏ trứng gà còn được gọi là phượng hoàng y. Đây là lớp màng mỏng bám ở mặt trong của vỏ trứng gà. Nhiều người cho rằng màng vỏ trứng có thể giúp chống lão hóa da, tăng cường cơ bắp, giảm đau mạn tính hoặc hỗ trợ sức khỏe xương […]
admin
1. Tác dụng của các nguyên liệu trong chè đậu đen Nội dung 1. Tác dụng của các nguyên liệu trong chè đậu đen 2. Tác dụng tổng hòa của chè đậu đen 3. Những lưu ý khi sử dụng chè đậu đen Chè đậu đen thường được nấu với các nguyên liệu gồm: Đậu […]
admin
Đi bộ là một trong những hình thức vận động dễ thực hiện nhất, phù hợp với nhiều lứa tuổi và thể trạng. Không cần thiết bị phức tạp hay cường độ quá cao, việc tăng số bước đi mỗi ngày vẫn có thể giúp cơ thể tiêu hao năng lượng, cải thiện chuyển hóa […]
admin
1. Cây bàn tay ma mang lại những lợi ích sức khỏe nào? Tên gọi bàn tay ma hay bàn tay xuất phát từ đặc điểm độc đáo trên lá của loài cây này. Hình thái lá cây khiến nhiều người liên tưởng đến bàn tay ma quỷ nên cây còn có tên gọi “Mừ […]
admin
Khả năng cầm nắm thường được xem là một hoạt động rất quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày như mở nắp lọ, xách đồ hay giữ thăng bằng khi bám tay vịn. Tuy nhiên, trong y học dự phòng, sức mạnh cầm nắm ngày càng được chú ý như một chỉ dấu chức năng […]
admin
Bác sĩ nội trú Nguyễn Thị Trà, Khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, theo Đông y, mùa hè thuộc hành Hỏa, chủ về Nhiệt. Nhiệt tà dễ xâm nhập kết hợp với thói quen ăn uống đồ cay nóng, ít vận động dễ dẫn tới tình trạng nội […]
admin
Trong Đông y, vỏ trứng gà được gọi là kê tử xác (kê tử là trứng gà, xác là vỏ), màng vỏ trứng gà còn được gọi là phượng hoàng y. Dược liệu vỏ quả trứng gà có vị ngọt nhạt, tính bình, tác dụng chính là chỉ huyết (cầm máu), sinh cơ (làm liền […]
admin