Đang hiển thị 484 bài viết
Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất, tinh thần và khả năng học tập của trẻ em. Theo báo cáo của World Health Organization tại hội thảo tháng 5/2026, trường học được xem là nền tảng quan trọng để thúc đẩy chuyển đổi dinh dưỡng và […]
admin
NỘI DUNG 1. Mối liên hệ giữa natri trong nước mắm và chỉ số huyết áp 2. Người tăng huyết áp có cần kiêng ăn nước mắm? 3. Giải pháp ăn nước mắm an toàn cho người bệnh Nước mắm chứa lượng muối cao nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc người bệnh tăng […]
admin
NỘI DUNG 1. Thành phần của mì chính 2. Mì chính có gây hại cho sức khỏe không? 3. Mì chính có bị biến chất khi nấu nướng? 4. Lưu ý khi sử dụng mì chính để đảm bảo an toàn Mì chính (bột ngọt) là một trong những gia vị phổ biến trong bếp […]
admin
1. So sánh giá trị dinh dưỡng của khoai lang và chuối NỘI DUNG 1. So sánh giá trị dinh dưỡng của khoai lang và chuối 2. Chỉ số đường huyết (GI) và khả năng kiểm soát cơn thèm ăn 3. Một số lưu ý khi đưa khoai lang và chuối vào thực đơn giảm […]
admin
Nội dung 1. Cà phê và trà đều giúp tăng năng lượng và tỉnh táo 2. Ai nên uống cà phê, ai nên uống trà vào buổi sáng? 3. Lưu ý ngưỡng an toàn và lắng nghe cơ thể khi tiêu thụ caffeine 1. Cà phê và trà đều giúp tăng năng lượng và tỉnh […]
admin
Trường học là nền tảng quan trọng cho can thiệp dinh dưỡng Trình bày tham luận tại Hội thảo “Dinh dưỡng học đường – Từ chính sách đến chương trình can thiệp” mới đây, TS. Nguyễn Duy Sơn, Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF) tại Việt Nam cho biết, năm 2025 là lần đầu […]
admin
NỘI DUNG 1. Giá trị dinh dưỡng vượt trội của vitamin C trong quả ổi 2. Ăn 1 quả ổi vào buổi sáng có những lợi ích gì? 3. Cách ăn ổi vào buổi sáng để có lợi nhất cho sức khỏe Quả ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất […]
admin
Nội dung 1. Gan động vật giàu vitamin A 2. Khoai lang chứa beta – carotene 3. Cà rốt và các loại quả màu vàng, cam 4. Rau xanh lá đậm 5. Trứng và các sản phẩm từ sữa Vitamin A đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực khỏe mạnh, thúc […]
admin
1. Đậu phụ tốt cho người ăn chay và thuần chay Nội dung 1. Đậu phụ tốt cho người ăn chay và thuần chay 2. Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh 3. Người mắc bệnh đái tháo đường 4. Người có nguy cơ bệnh tim mạch Đối với những người theo đuổi chế độ […]
admin
Nội dung 1. Giá trị dinh dưỡng của nước mắm truyền thống 2. Những sai lầm khi sử dụng nước mắm gây áp lực cho thận 3. Hướng dẫn sử dụng nước mắm bảo vệ sức khỏe Nước mắm xuất hiện trong hầu hết các bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, xu hướng ăn kiêng […]
admin